다이어트 일기
08월 15일 (음식 1427kcal, 운동 430kcal)
anjwld
- 2022.08.16 11:16
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1427/ 1883
430/ 314
성공
(572)
아침식사 : 0kcal (0%)
바빴뜸...
오늘 하루만 걍 대충 기록...
내일부턴 다시 열심히 기록하고 운동할 예정!
오전 간식 : 167kcal (11.70%)
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 75kcal |
| 콩가루 | 92kcal |
점심식사 : 400kcal (28.03%)
대충밥 먹었다 평소 먹던 양보다 적게 먹었다...
무게를 잴 시간이 없었다
| 일반 식사 | 400kcal |
오후 간식 : 122kcal (8.55%)
과자하나 먹음
| 허니버터칩 | 122kcal |
저녁식사 : 493kcal (34.55%)
밥 양이 적어서 바나나 하나랑 먹었다
| 바나나 | 93kcal |
| 일반 식사 | 400kcal |
야식 : 245kcal (17.17%)
| 허니버터칩 | 245kcal |
운동 : 430kcal
일이 있어서 걷기만...
| 빠르게걷기 | 430kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기