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다이어트 식단

08월 16일( 점심식사 309kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.08.16 12:22
  • 25
  • 0
점심 309kcal 08:52
탄수화물(12.6%) 36.84 / 292g
단백질(34.5%) 18.30 / 53g
지방(21.9%) 9.84/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 10g)
 24kcal
고등어구이
(1토막, 40g)
 106kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
레드 파프리카
(1개, 57g)
 16kcal
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