08월 16일( 운동 375kcal)
매분버피 4개 스쿼트 550개 30분 컷!!
| 서킷 트레이닝 (보통으로, 31분) | 319kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 20분) | 56kcal |
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