다이어트 식단
08월 16일( 점심식사 276kcal)
젼젼이이
- 2022.08.17 00:14
- 55
- 0
점심 276kcal 18:12
탄수화물(8.6%) 29.55 / 343g
단백질(20.3%) 12.77 / 63g
지방(23.9%) 12.45/ 52g
| [퀘이커] 오트밀 (1/2회, 20g) | 75kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 계란 스크램블 (1개, 25g) | 99kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
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