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비포&애프터

오늘이 딱 다이어트 시작한지 1달되었어요 비교샷 찍었는데 봐주세요 ㅠ..

다신등급

헷찡이

  • 2022.08.17 17:47
  • 3,342
  • 70

오늘이 딱 다이어트 시작한지 1달되었어요 비교샷 찍었는데 봐주세요 ㅠㅜ(^^!창피 욕만하지마세요)

오늘이 딱 다이어트 시작한지 1달되었어요 비교샷 찍었는데 봐주세요 ㅠㅜ(^^!창피 욕만하지마세요)

오늘이 딱 다이어트 시작한지 1달되었어요 비교샷 찍었는데 봐주세요 ㅠㅜ(^^!창피 욕만하지마세요)

다이어트 시작일 22.07.18 오늘 22.08.17 딱 31일 한달차되었어요.
그래서 첫날과 비교샷 했는데 어떤지 봐주시고 응원 힘나는글 부탁드려요 。•᷄ ◠ •᷅。
나쁜말은 되도록 삼가해주세요.
식단및 집에서 홈트와 다이어트 훌라우프 했어요.
임신전 51키로였는데 임신과 출산으로 살이 30키로 쪗고, 18개월 모유수유후 다시
임신전 몸매는아니여도 표준몸매로 돌아가고싶어서 육아와 집안일하면서 다이어트중입니다.

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    푸르른날3 2022.10.02 15:57

    대단해요. 육아에 다이어트 대단해요

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    Sunnydqy 2022.09.13 23:28

    와 식단은 어떻게 하세요 완전 워너비.. 운동시간이랑 구체적으로 알려주세요!! 저도 비슷한 체중이라 도전 중인데 어떻게 그렇게 빠지셨는지 궁금해요

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  • 초보
    러브슬리피 2022.09.13 14:08

    대단하세요!

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  • 초보
    승수^^ 2022.09.08 13:05

    와 ~ 대단하세요~^^
    한달동안 12키로라니~
    저도 다이어트 시작했는데 육아하면서 다이어트한다는건 쉬운게 아닌것같아요~
    그래도 화이팅!ㅎㅎ

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  • 입문
    guel 2022.09.01 19:14

    2달지나고있는데 6킬로 빠지고있는데 대단하십니다

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  • 입문
    헷찡이 2022.09.01 19:57

    첫째달은 잘 빠졌는데 두째달되니 반토막이네요 ㅜㅜ

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  • 초보
    Hk호랑이 2022.09.01 17:09

    대단해요 완전대단해요

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    통통뚱뚱마녀 2022.08.31 08:07

    한달동안 12kg 감량 대단하세요.

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    헷찡이 2022.08.31 08:29

    감사합니다.
    근데 요즘 정체기인지 근육량은 늘고 몸무게는 며칠째 그대로네요ㅜㅜ

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  • 초보
    귀욤민규마미 2022.08.28 13:13

    멋져요

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