출쳌.운동.식단 기록
8월 17일 - 31일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.08.17 20:35
- 80
- 2
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개
저녁 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개
홈트레이닝 완료
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식단 정말 대단하다요^^
접시가 바뀌었네요 ㅎ