간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단169~170 단식해보기
할수있어욥
- 2022.08.17 22:37
- 55
- 10
말복 다음날 16일 아침에 잰무게구요
말복날많이먹어서 그날저녁부터 맘먹고
길게 단식스타트~했지만
목표한시간은 못갔어요ㅜ
17일날 아침에 잰무게
신랑이랑 데이트하려
40시간에 멈췄어요~ 멈추고
아몬드 호두로 단식 깻구요 훈제란
하나 먹어주고나갔어요~
스타벅스에 커피한잔 하러들어가서
케익이제일먹고싶었어서 티라미수
완전 맛있음 ㅠ 신랑은 한번떠먹더니
느끼하다고 못먹어서 제가흡입해줬어요~
커피밀크쉐이크 티라미수먹고
영화 7시영화 예약해서 그전에
매콤소떡소떡 삼겹살 3인분 공기밥은 반만먹고
반은 신랑덜어줬어요
묵은지 고기 싸먹었더니 저세상맛~><
영화 헌트보면서 먹을 내사랑 나쵸 캬라멜
팝콘 전 음료변경 아메리카노마셨어요
영화관오면 무조건 이렇게 먹어야함
오랫만에 길게했는데 말복날 많이먹었어서
배가고프진않았어요
그래두오랫만에했더니 좀비워지는느낌
그래도 위는 저시간갔다 줄지않는듯
오늘식단끝~!
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1974냐옹이 하하 그러고 보니 제신랑도 라면먹고 카레먹고 음식냄새강한것만먹어서
저도 히스테리부렸어요 그만좀먹으라구 냄새공격ㅎㅎ 으허 저두개냄새 엄청나잖아요ㅎㅅㅎ
그츄~~
배고플때 라면냄시는 두번죽이는거ㅠㅠ
거기다 카레까정ㅠㅠ
그걸꾹참으시고
대단대단^^
요즘엔 먹어두대요~맞아요 전엔 영화보기 싫었어요 못먹게해서ㅎ 전60시간까지는 해봤었어요 한번 그땐 더나이가어렸을때구
저지금 저거하는데도 배는안고픈데 저두 머리핑토는건있더라구요 ㅎㅎ
와~!
40시간 단식 하셨군요ㅎ
수고하셨습니다~^^
요즘은 영화관에서 음식도 먹을수 있나봐요?ㅎ
저는 코로나 심할때 영화관에 가보고 요즘은 안 가봐서ᆢㅋ
그때는 음식 판매 조차도 안하더라구요ㅎ
저는 단식 최고 기록이 47시간 까지는 해 봤어요
그 이상은 무리인듯ᆢ
어지럽고 핑 돌더라구요ㅠ
저도 40시간은..ㅠ 전 지금 16시간도 간신히 버티는 중이에요..ㅋㅋ 한번씩 싹 비우는것도 좋은거 같아요..^^
넹 구충제먹고 1년에 한두번은좋다고 하는데 진짜 참는게 힘들긴하죠 시간도안가고
잠도 숙면은 못취한거같아요~
대박
40시간!!대단대단
어떻게 견디셨는지ㅠㅠ
진짜 수고많았으셨어용~~~
내사랑 나쵸에치즈소스
😋😋😋
오늘 신랑님 짱 좋으셨겠땅^.~
15일 말복날 삼계탕 완뚝하고
호박 설기까지먹어서
배가안고프더라구요
신랑은 나쵸안좋아해서 나쵸는
다저의 뱃속으로ㅎㅎ 캬라멜 팝콘이 오늘 생각외로 더맛있었어요 코팅이잘되서ㅎ
할수있어욥 저는 40시간은 못할꺼같아요
절대절대 히스테리 만땅 부릴꺼같아요 신랑한테ㅋㅋ