다이어트 일기
03월 07일 (음식 1226kcal)
스티치팟팅
- 2016.03.07 16:14
- 22
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아침식사 : 468kcal (38.17%)
| 닭가슴살 (1인분, 140g) | 152kcal |
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
| 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 간장 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
점심식사 : 102kcal (8.32%)
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
저녁식사 : 656kcal (53.51%)
| CU 고소한 치즈맛팝콘 (1봉지, 120g) | 586kcal |
| [코카콜라음료] 킨사이다 (1회분, 160ml) | 70kcal |
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