다이어트 식단
08월 18일(아침 420kcal)
뚠뚠이@
- 2022.08.18 09:28
- 124
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아침 420kcal 09:02
탄수화물(20.2%) 66.37 / 329g
단백질(14.1%) 8.43 / 60g
지방(9.4%) 4.70/ 50g
| 훈제계란 (2개, 100g) | 100kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| 빙그레 프로틴스트링치즈 (1회, 20g) | 60kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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