다이어트 식단
08월 18일( 점심식사 666kcal)
woogids
- 2022.08.18 14:11
- 87
- 0
점심 666kcal 14:08
탄수화물(5.8%) 21.29 / 367g
단백질(49.6%) 33.24 / 67g
지방(51.2%) 28.66/ 56g
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
| 북어국 (1인분, 50g) | 22kcal |
| 스크램블에그, 볶은것 (1개, 100g) | 149kcal |
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