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다이어트 식단

08월 19일( 점심식사 1167kcal)

다신등급

여름시작8
  • 2022.08.19 17:20
  • 102
  • 0
점심 1167kcal 15:40
탄수화물(66.9%) 219.37 / 328g
단백질(43.4%) 26.04 / 60g
지방(44.9%) 22.45/ 50g
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 500g)
 672kcal
찐고구마
(1회, 200g)
 277kcal
치즈
(1조각, 20g)
 62kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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