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다이어트 식단

08월 19일( 오전간식 226kcal)

다신등급

내보약이zxcv

  • 2022.08.19 19:58
  • 30
  • 0
오전간식 226kcal 19:56
탄수화물(5.9%) 18.08 / 308g
단백질(46.6%) 26.07 / 56g
지방(14.9%) 6.99/ 47g
두부
(1회, 100g)
88kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
53kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
호박잎
(1회분, 100g)
27kcal
적양배추
(1회, 100g)
33kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
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