8.19.금
빈체로^*^
아침ㅡ연어샐러드런링머신 하기 싫어서 오랜만에 홈트34분 운동후 초유프로틴 한잔점심ㅡ샐러드,삶은계란,현미주먹밥저녁ㅡ닭가슴살샐러드플라잉
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어! 저도 저 주먹밥 먹어요 ㅎㅎ 맛있죠?!
완벽한 다이어터의 하루 였네요👍
요렇게 일주일 도전해 봐야겠네요 전에는 3주코스로 계회잡고했는데 이젠 1주도 성공하기 힘드네요 ㅜ.ㅜ
빈체로^*^ 응원해요~~ 빈체로님 화이팅 🎆
30일 당줄이기489일차 성공!
08월 19일 (음식 1196kcal, 운동 179kcal)
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어! 저도 저 주먹밥 먹어요 ㅎㅎ 맛있죠?!
완벽한 다이어터의 하루 였네요👍
요렇게 일주일 도전해 봐야겠네요
전에는 3주코스로 계회잡고했는데
이젠 1주도 성공하기 힘드네요 ㅜ.ㅜ
빈체로^*^ 응원해요~~ 빈체로님 화이팅 🎆