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초고도비만 할수있다

22.08.19

다신등급

뚠맘

1 1 2 1 1
  • 2022.08.20 05:45
  • 140
  • 0

22.08.19

공복운동 못함
오후 운동
1시간 20분 걷기
빅시스 11일차
팔운동
다친골반은 생각보다 덜 불편하다
오늘 염분섭취가 다른 날에 비해 적다 국물과 과도한 김치 섭취는 나트륨이 많은가보다

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맛있어요 식단으로 먹을만해요 양은 좀 적으나 이래 먹어야 살이 빠지..

2022.08.20 조회수 : 134
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