8.20 토
촉촉쓰
어제는 처음으로 내가 직접 다이어트식을 맛있게 만들어 먹었는데 생각보다 포만감과 맛도 좋고 간단해서 좋았다.그리고 요즘 공복 유산소를 땀이 많이 날 정도로 20분씩 하고 있는데 헬스장이 곧 만기라서 이제 어디서 무엇을 해야할지 고민이다. 홈트로는 땀 뻘뻘 흘리는 것이 힘든데 그래도 기숙사 들어가면 학교 헬스장을 쓸 수 있으니까 1~2주 정도만이라도 더 힘내야겠다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
간헐적
번아웃으로 찐 체지방
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.