다이어트 일기
03월 07일 (음식 978kcal, 운동 160kcal)
봄을위해!
- 2016.03.07 17:10
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아침식사 : 185kcal (18.92%)
| 호박떡 (1개, 108g) | 185kcal |
점심식사 : 426kcal (43.56%)
| 돼지고기바베큐 (1조각, 103g) | 184kcal |
| 오일소스 스파게티 (1인분, 150g) | 242kcal |
저녁식사 : 282kcal (28.83%)
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 콩나물국 (1인분, 200g) | 17kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 80g) | 221kcal |
간식 : 85kcal (8.69%)
| [담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 (1포, 22g) | 85kcal |
운동 : 160kcal
| 훌라후프 (40분) | 160kcal |
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