다이어트 식단
08월 20일( 점심식사 1011kcal)
커브스486
- 2022.08.20 14:05
- 17
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점심 1011kcal 10:01
탄수화물(45.7%) 133.48 / 292g
단백질(59.6%) 31.61 / 53g
지방(84.0%) 37.79/ 45g
| [팔도] 비빔면 (1봉지, 130g) | 530kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 40g) | 10kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 육개장 (1/2인분, 100g) | 82kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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