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다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 534kcal)

다신등급

카@SFRLEVUBDQDR
  • 2022.08.20 14:56
  • 198
  • 0

저녁에 샐러드 🥗

저녁 534kcal 20:45
탄수화물(9.3%) 26.64 / 285g
단백질(40.6%) 21.13 / 52g
지방(83.7%) 36.83/ 44g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
메추리알 삶은것
(5개, 45g)
 75kcal
오리고기훈제
(1회, 80g)
 275kcal
레드와인
(1작은컵, 100ml)
 84kcal
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