• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

한창 운동했을때로 돌아가려고 다시 깔았어요!

다신등급

하비탈출중

 1 1 1 1 1 1
  • 2022.08.20 20:22
  • 4,125
  • 65

안녕하세요.


올해 마지막 20대를 보내고 있는 직딩입니다.


15년도에 이 어플깔고 1년간 꾸준히 운동해서
10키로정도(69에서 59) 감량해서
22년인 지금까지 거의 몸무게 유지중입니다.


요즘 한창 일에 치이고 사람에 치여..😮‍💨
스트레스에 약간의 우울증이 생겨서 다시 운동 시작하면서
멘탈 다스리려고 지웠다 다시 깔았어요!

한창 운동했을때로 돌아가려고 다시 깔았어요!



사진은 왼쪽부터
15년도 운동 시작했을때고
20년도
22년 오늘 아침이에요.


몸무게 유지하면서 간간히 운동하고 그랬더니 꽤 변화가 있긴해서 신기하네요.
근데 옛날 사진이랑 비교하니까
옛날엔 진짜 돼지였네요.. 왜저러고 살았는지..ㅋㅋㅋ


그리구 이놈에 하체.. 이번엔 끝장보려고 한달 전부터 아침 저녁으로 스트레칭과 운동 병행중이에요.


변화 있으면 다시 돌아올게요~
이번엔 꼭 빼고만다 😡
다른분들도 화이팅해요 !

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 65
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트할 때, 음식 강박이나 죄책감에서 벗어나고 싶다면, 이 식사법..

2022.11.09 조회수 : 12,606
다음글

오늘이 딱 다이어트 시작한지 1달되었어요 비교샷 찍었는데 봐주세요 ㅠ..

2022.08.17 조회수 : 3,349
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기