출쳌.운동.식단 기록
8월 20일 - 34일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.08.20 22:43
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아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개
저녁 - 외식
생일때문에 저녁은 식단안하고 가족이랑 외식했습니다..
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진짜꾸준히 잘하셔서 본받고 싶어요^^
Happy birthday 🎂!