다이어트 식단
08월 21일( 아침식사 352kcal)
카@hj_
- 2022.08.21 08:50
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아침 352kcal 08:47
탄수화물(11.7%) 44.48 / 381g
단백질(30.0%) 21.01 / 70g
지방(15.8%) 9.15/ 58g
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1개, 130g) | 195kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 50g) | 51kcal |
| 묵은지 (1회분, 20g) | 8kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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