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다이어트 일기

근육운동의 중요성!

다신등급

발레녀

  • 2014.12.17 22:24
  • 524
  • 10

근육운동의 중요성!

근육운동을 해야 땡땡한 몸매를 만들수 있는것같아요!유산소 운동만 한날과 무산소와 유산소를 같이 한날은 정말 다음날 아침부터 몸매가 다르다는!!

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2014.12.18 22:43

    마져요!탱글탱글♥

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  • 지존
    요홍1 2014.12.18 01:16

    내가 갖고 싶어하는 배..ㅠㅠ

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  • 초보
    발레녀 2014.12.18 00:20

    샬랄라 제배가 아니라 큽....워너비 배예요...

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  • 초보
    발레녀 2014.12.18 00:20

    성공다욧1111 헐!!!제배 아니예요 ㅠㅠ 워너비 배입니다ㅠㅠ이사진보면서 맨날 다짐한다는

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  • 초보
    발레녀 2014.12.18 00:20

    살빼자48 ㅓㄹ헐헐 아니예요 ㅠㅠ제배가 아닙니다!!워너비 배예요

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  • 지존
    샬랄라 2014.12.17 22:36

    본인 몸이신가요? 장난아닌데요? *.*

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  • 입문
    살빼자48 2014.12.17 22:30

    우와 부러워요..

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  • 정석
    성공다욧1111 2014.12.17 22:30

    님의 배?? 우와!!! 본받고 싶어요. 저도 열심히 운동할게요^-^

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  • 정석
    승&혁 2014.12.17 22:30

    완전 부럽.... 다~~ ㅡ.ㅡ;

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  • 지존
    다신갱이 2014.12.17 22:26

    언제쯤이면 저런배를 가질수있을까요 흑

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