다이어트 일기
08월 21일 (음식 2253kcal)
dannysmom
- 2022.08.21 20:01
- 42
- 0
설빙은 못참지..
- 음식
- 운동
2253/ 1757
0/ 293
실패
(789)
아침식사 : 633kcal (28.10%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 고등어구이 | 333kcal |
| 메추리알장조림 | 89kcal |
| 버섯볶음 | 49kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
오전 간식 : 76kcal (3.37%)
| 파워에스게이너 | 76kcal |
점심식사 : 664kcal (29.47%)
| [농심] 짜왕 건면 | 480kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
저녁식사 : 626kcal (27.79%)
| [오뚜기] 카레 매운맛 | 100kcal |
| 완두콩밥 | 325kcal |
| 오리고기 | 201kcal |
야식 : 254kcal (11.27%)
| [설빙] 인절미빙수 | 254kcal |
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