다이어트 식단
맛있고 건강한 월남쌈!
앞자리4로대쟝
- 2022.08.21 22:57
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월남쌈은 사랑입니다 ❤️
요새는 월남쌈 채소도 따로 손질해서 소량 팔더라구요~
한 팩 사서 씻어서 준비만 해주고!
닭가슴살 1팩 삶아주고 (저는 히말라야소금 조금에 후추 뿌려줬어요) 돼지고기 다짐육 간장과 프락토올리고당 참기름 조금 뿌려 재운뒤 냉동 야채랑 볶았어용 ~~
그리고 소스는 친수 칠리소스 !
칠리소스는 약간 달기 때문에 적당히만 찍어먹는용이에요 😁
라이스페이퍼에 원하는 재료 듬뿍넣고~~~
욕심내서 한 쌈 싸서 한입에 넣어주면 !!!!
한 3쌈만 먹어도 벌써 배가 차기 시작해요~~~
야채를 많이 넣어서 그런지 포만감 대박이고,,,
식이섬유 단백질 영양분도 최고에요
꼭 한 번 집에서 해서 드셔보세요 ~ 😋
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