다이어트 일기
03월 07일 (음식 1045kcal, 운동 130kcal)
서계
- 2016.03.07 17:38
- 61
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점심식사 : 294kcal (28.13%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
| 포테이토 크리스프 (1회분, 15g) | 73kcal |
저녁식사 : 751kcal (71.87%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 152g) | 237kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 507g) | 182kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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