2023년 다이어터
8.22.월요일
그래#구래
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- 2022.08.22 12:17
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단식시간17시간 20분이네요
오늘식사는 8시-12시까지 두끼 먹었고요
이제부터 단식 시작입니다.
이따 오후에는 밖에 산책겸 걷기 5000보 할 예정입니다
담주 월요일에 인바디 재러 보건소에 갈 예정인데 그때까지 힘내자! 파이팅
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저도 내일은.아점을 든든하게 먹을까싶네요
저는 아침은 꼭 지켜요ㅎㅎ
단식대단하세요!!