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다이어트 일기

08월 21일 (음식 799kcal, 운동 521kcal)

다신등급

bettu

  • 2022.08.22 19:40
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

799/ 800

521/ 1322

실패
(800)

아침식사 : 54kcal (6.76%)
꿀떡 54kcal

오전 간식 : 110kcal (13.77%)
[티젠] 콤부차 레몬 15kcal
[서울우유] 속편한우유 저지방 95kcal

점심식사 : 635kcal (79.47%)
[맘스터치] 불싸이버거 504kcal
맘스터치 감자튀김 131kcal

운동 : 521kcal
강하나 하체 스트레칭 36kcal
박봄다리운동 24kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
기아팔뚝 69kcal
L자 다리운동 9kcal
불타는 허벅지 33kcal
보통 걷기 87kcal
L자 다리운동 3kcal
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