08월 22일( 저녁식사 218kcal)

| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (1쪽, 45g) | 112kcal |
| 흑토마토 (2회, 200g) | 38kcal |
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