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다이어트 식단

08월 22일( 저녁식사 498kcal)

다신등급

카@gamjajjung
  • 2022.08.22 20:52
  • 19
  • 0
저녁 498kcal 20:51
탄수화물(19.2%) 63.51 / 330g
단백질(33.8%) 20.61 / 61g
지방(36.1%) 18.03/ 50g
돼지고기김치찌개
(2인분, 400g)
 256kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
감자채볶음
(1/2소접시, 64g)
 42kcal
도토리묵무침
(1중간접시, 100g)
 45kcal
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