다이어트 일기
다이어트3일째(-2kg)
여신민쟝167-52
- 2014.12.17 23:11
- 554
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오늘은 마녀스프로 다이어트를 시작했어요😁
식단
아침:덴마크모닝시리얼우유
점심:마녀스프400g,홍시(대봉감)1개
저녁:마녀스프225g
운동
등산1시간10분,걷기30분,L자다리1시간
탄수화물 섭취를 적게해서그런가?5시20분쯤 저녁을 먹어서 그런가?
배가 너무 고프네요😢
모든분들 다이어트 파이팅입니다!!!
살빼서 꼭 다시이뻐져야져😊
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마녀스프 네이버에치면 나와요ㅎㅎ
일주일만 먹어도 살이3-5정도빠진다고는 하더라구요😘