다이어트 식단
08월 23일( 저녁식사 160kcal)
벽걸이
- 2022.08.23 14:10
- 98
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저녁 160kcal 14:01
탄수화물(4.3%) 12.17 / 283g
단백질(26.7%) 13.89 / 52g
지방(21.8%) 9.37/ 43g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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