다이어트 식단
08월 23일( 저녁식사 390kcal)
카@seunghwa8
- 2022.08.23 18:39
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저녁 390kcal 18:36
탄수화물(19.8%) 69.10 / 349g
단백질(21.7%) 13.90 / 64g
지방(13.4%) 7.10/ 53g
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 무화과 (1회, 100g) | 54kcal |
| 닭가슴살 김밥 (1회, 60g) | 54kcal |
| [파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1회분, 41g) | 105kcal |
| [샹달프] 무화과잼 (1회분, 17g) | 36kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 50kcal |
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