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다이어트 식단

08월 23일( 저녁식사 435kcal)

다신등급

카@asas13345
  • 2022.08.23 20:00
  • 91
  • 0
저녁 435kcal 19:57
탄수화물(6.1%) 20.36 / 336g
단백질(63.4%) 38.67 / 61g
지방(38.1%) 19.42/ 51g
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
흰살생선구이
(1회, 91g)
 96kcal
복숭아 생과 백도
(1회분, 100g)
 46kcal
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