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다이어트 식단

08월 23일( 저녁식사 1207kcal)

다신등급

blissjiwoo
  • 2022.08.24 05:02
  • 26
  • 0
저녁 1207kcal 05:00
탄수화물(5.9%) 24.15 / 407g
단백질(72.1%) 54.08 / 75g
지방(43.8%) 27.15/ 62g
소주(잔)
(5잔, 225ml)
 315kcal
안심스테이크
(1/2인분, 150g)
 292kcal
살치살 스테이크
(1회, 100g)
 370kcal
육회
(1중간접시, 150g)
 230kcal
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