다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 306kcal)
카@balanced_lif
- 2022.08.24 07:58
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첫날 아침!!! 다이어트 시작합니더..
아침 306kcal 07:55
탄수화물(10.9%) 35.80 / 328g
단백질(35.3%) 21.20 / 60g
지방(17.0%) 8.50/ 50g
| 서울우유 무지방&칼슘 (1회, 201ml) | 60kcal |
| [이롬] 황성주의 1일1생식 (1포, 30g) | 120kcal |
| 삶은계란 (2회, 100g) | 126kcal |
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