다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 738kcal)
벽걸이
- 2022.08.24 11:54
- 89
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아침 738kcal 11:51
탄수화물(57.0%) 161.38 / 283g
단백질(22.5%) 11.70 / 52g
지방(28.6%) 12.31/ 43g
| 군고구마 (2회, 200g) | 248kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| [CJ] 물에 타서 마시는 미초 석류 (1회분, 25ml) | 45kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 (1개, 130ml) | 55kcal |
| 파인애플 (1회, 100g) | 55kcal |
| 우유 (1컵, 60ml) | 39kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
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