다이어트 식단
08월 24일( 점심식사 672kcal)
투율슈퍼맘
- 2022.08.24 12:56
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점심 672kcal 12:41
탄수화물(11.6%) 38.05 / 328g
단백질(67.1%) 40.24 / 60g
지방(24.1%) 12.03/ 50g
| 귀리밥1/3 (1회, 70g) | 95kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1회, 100g) | 40kcal |
| 올리탈리아 엑스트라버진 올리브오일 (2스푼, 10g) | 164kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
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