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다이어트 식단

08월 24일( 점심식사 406kcal)

다신등급

날씬이보자
  • 2022.08.24 19:33
  • 30
  • 0
점심 406kcal 19:30
탄수화물(17.3%) 56.82 / 328g
단백질(32.9%) 19.72 / 60g
지방(22.8%) 11.42/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
김치볶음
(2인분, 76g)
 66kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
한성 몬스터크랩 크래미
(1회, 72g)
 60kcal
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