다이어트 식단
08월 24일(점심 290kcal)
헤요2
- 2022.08.25 07:31
- 43
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점심 290kcal 11:53
탄수화물(12.5%) 43.22 / 347g
단백질(24.8%) 15.85 / 64g
지방(6.3%) 3.33/ 53g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [롯데햄] 슬라이스햄 (1회, 10g) | 15kcal |
| 양상추 (1인분, 5g) | 0kcal |
| 토마토 케챂 (1/2큰술, 8g) | 9kcal |
| 닭똥집튀김 (1회, 78g) | 145kcal |
| 삶은 달걀 (1/4개, 12g) | 16kcal |
| 귤 (1개, 90g) | 35kcal |
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