도전 8일차~~^^
숨니맘
아점 - 밥 1/3공지 무생채 초큼 깻잎 6장 오징어양배추볶음간식 (4시) - 달걀 1개 수제에너지바 2/3개 길거리 어묵 2개 ㅠㅠ;;저녁 - 달걀 1개 고구마 1개 건자두 3개저멱으로 싸온 걸 중간에 넘 배고파서 간식으로 먹어서 사진이 ㅎㅎㅎ운동 - 이 닦으면서 스탭퍼 200개 접시돌리기 15분 자전거 30분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
도전 ~~
저도하고싶은데...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.