체중 질문
콩갸루
시간이 애매해서 늘 10시 정도에 이른 점심을 먹고 1시 정도에 헬스장에 가서 운동하기 직전에 몸무게를 잽니다. 이때 몸무게에서 점심에 먹은 음식무게를 생각해야할까요 아님 무시해야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
그런 점 때문에 보통은 공복 체중을 재기는 하지만 매일 같은 루틴이시라면 음식 무게를 무시하나, 감안을 하나 어차피 동일한 조건이 될테니까 어떻게 생각을 하셔도 마찬가지 아닐까요?
3가지 맛 중에 그나마 익숙해 보이는
생각보다 맛있고 양도 괜찮아요 못 먹
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그런 점 때문에 보통은 공복 체중을 재기는 하지만 매일 같은 루틴이시라면
음식 무게를 무시하나, 감안을 하나 어차피 동일한 조건이 될테니까 어떻게 생각을 하셔도 마찬가지 아닐까요?