남친이 돼지래서 시작햇습니다 저에게 쫌 알려주세요
다이어트르르 오늘부터1달간 40키로를 목표로 독하게 살을뺘려합니다10키로 감량하기에 운동도 뻑쌔게 할꺼구요 뭐가 좋을지 운동하는 자신만의 비법들쫌 알려주세용 ㅎㅎ
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전 발레하는데 많이 도움됐구여 근데 발레는 3달이 지나야 선이 빠져요ㅡ 버피운동이 정말 최고에요 단기간에 빡세게 빼시려면 헬스장 추천합니다