다이어트 식단
08월 26일(아침 396kcal)
두룸빵
- 2022.08.26 11:52
- 89
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이렇게먹고 거의 바로 간식으로
깨찰빵 1개+요맘떼 콘아이스크림 먹었음😔
아침 396kcal 09:29
탄수화물(13.2%) 43.89 / 332g
단백질(42.1%) 25.68 / 61g
지방(27.8%) 14.18/ 51g
| 귀리밥 (1밥공기, 80g) | 108kcal |
| 두부조림 (1소접시, 100g) | 112kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 돼지감자짜글이 (1그릇, 200g) | 156kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 15g) | 10kcal |
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