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다이어트 고민&질문

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다신등급

카@qpalzm6412

  • 2022.08.26 23:39
  • 82
  • 2

허리통증이 없는 홈트레이닝이나 헬스장에서 허리에무리안가는기구운동추천받고싶어요

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  • 정석
    고돈다 2022.09.01 18:59

    힙어브덕션 렛풀다운 플랭크 런지 하프스쿼트(맨몸) 푸시업 버드독 정도요.

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  • 정석
    Mariejerry 2022.08.28 22:29

    땅끄부부 걸쭉빠 만보가 칼로리 소모 대비 몸에 무리가 적은 거 같아요.

    답글
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08월 26일( 저녁식사 369kcal)

2022.08.26 조회수 : 28
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