다이어트 일기
08월 25일 (음식 783kcal, 운동 331kcal)
솜털76
- 2022.08.27 06:56
- 28
- 0
- 음식
- 운동
783/ 1272
331/ 212
성공
(608)
점심식사 : 175kcal (22.35%)
| 카레라이스(밥 포함) | 134kcal |
| 배추김치 | 17kcal |
| 감자샐러드 | 24kcal |
저녁식사 : 608kcal (77.65%)
| 시래기밥 | 159kcal |
| 돼지두루치기 | 154kcal |
| 간장게장 | 167kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
| 사이다 | 40kcal |
운동 : 331kcal
| 만보걷기 | 295kcal |
| 스쿼트 | 36kcal |
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