다이어트 식단
08월 27일( 아침식사 318kcal)
카@food_sh
- 2022.08.27 10:32
- 49
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아침 318kcal 10:13
탄수화물(15.3%) 49.10 / 320g
단백질(20.4%) 12.06 / 59g
지방(18.8%) 9.22/ 49g
| 넛츠브라더 (1포장, 14g) | 87kcal |
| 바나나 (1개, 75g) | 69kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 64g) | 38kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회, 70ml) | 36kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
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