다이어트 식단
08월 27일( 오전간식 604kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.27 14:45
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오전간식 604kcal 14:24
탄수화물(33.4%) 109.94 / 329g
단백질(120.7%) 72.43 / 60g
지방(72.7%) 36.36/ 50g
| 자몽 (1개, 200g) | 60kcal |
| 무화과 생과 (1회분, 70g) | 37kcal |
| 단호박찜 (1회, 250g) | 165kcal |
| 해물 모듬 (1회, 170g) | 106kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 70g) | 72kcal |
| 삶은 메주콩 (1회, 80g) | 140kcal |
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