다이어트 식단
08월 22일(저녁 228kcal)
이름닉네임이름
- 2022.08.27 22:19
- 46
- 0
저녁 228kcal 18:37
탄수화물(9.0%) 33.06 / 369g
단백질(11.0%) 7.46 / 68g
지방(22.0%) 12.34/ 56g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 120g) | 80kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 냉동 망고 (1회, 20g) | 11kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 30g) | 42kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
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