다이어트 식단
08월 23일(점심 622kcal)
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- 2022.08.27 22:20
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점심 622kcal 21:00
탄수화물(22.6%) 83.50 / 369g
단백질(33.8%) 23.01 / 68g
지방(29.9%) 16.72/ 56g
| 김밥 (1줄, 200g) | 318kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 40g) | 56kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 시레기국 (1그릇, 119g) | 64kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (2회분, 10g) | 60kcal |
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