• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이시간에 근력운동후~~

다신등급

목표49!
  • 2014.12.18 02:50
  • 190
  • 4

근력후에 단백질먹어야된다 해서요

이시간에 흰자먹어도되나요?

늦은시간이긴한뎅..

잠은 한두시간 후에 잘껀데 괜찮겠죠?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    목표49! 2014.12.18 03:07

    applegreen 전 이미 삶았다는..ㅋㅋㅋㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    목표49! 2014.12.18 03:07

    행복♥ 그말을 들으니 또 고민이 되네요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    행복♥ 2014.12.18 03:05

    음... 적어도 음식을 먹은 후 4시간후에 자는게 좋다곤 하는데..
    근매스를 키우는게 목적이 아니라면 저같음 안먹을것 같네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    applegreen 2014.12.18 02:59

    저 지금 계란 삶고잇어요 ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

풀무원 잇슬림 신청합니다

2014.12.18 조회수 : 180
다음글

내일부터 다시 식단 조절!

2014.12.18 조회수 : 150
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기